今日はまた雨で気温が10℃を越えない。 体が冷えたのか腹が痛い。何もする気力起きない。 運動は仕事に行く前の元気な時に出来たが、それ以外は何もしてないな。 まだ運動の効果が出てないのか、良い体調を維持できない。 来週はやっと連休だからいい天気にな…